楽しくアンチエイジング

雨が降るとレインブーツを履く事ってあるけど、あれって案外蒸れるんだよね。

初めはデザインも可愛くて、お気に入りだったレインブーツだけど、最近はブーツの中が蒸れるからちょっと履くのがイヤに…

ジメジメとして湿気もあるし、気温も高いから蒸れるのも仕方ないんだけどね。

欲を言えば、蒸れないレインブーツってないのかしら？あれば絶対買うのに!!

というか、夏はスニーカーでも足元が蒸れるから、仕方ないか。

でも足元がビチョビチョするのはイヤだから、ちゃんと靴下（ハイソックス？）を履いて、蒸れても大丈夫なようにしとかないとね。

素泊まりで旅しよう
ひとりごとのつぼ焼き
あらま！わお！

  

サプリを飲むタイミングって、実は重要だったりするんだよね。

今私が飲んでるサプリは「コラーゲン」

年齢も年齢だし、そろそろお肌の張りがちょっと…って気になり始めてからコラーゲンのサプリを愛飲してるけど、実はこのサプリも飲むタイミングが大事。

朝起きたり、ご飯の後に飲んでる人も多いかもしれないけど、一番効率がいいのは、夜!!

寝ている間にコラーゲンのサプリが働いてくれるから、飲むなら、お夕飯を食べた後がベスト。

実は私、この飲み方は最近知ったんだけど、飲み方を変えてから、朝起きるとお肌がプルプルしてるんだよね。

ちゃんと効果的な飲み方をしないと、サプリの効果も引き出せないから、今後違うサプリを飲むときは気を付けよっと。
  

恥ずかしい話

胸が小さいのがコンプレックスって人
私だけじゃないよね

ちまたには　飲むだけで
美容と健康、その上バストアップが出来るって
代物が出回っていて
私も何度か誘惑に負けそうになって

沐浴で赤ちゃんとスキンシップ♪
ベビーリング｜赤ちゃんの幸せを願って
酵素風呂の効能やサロン情報

そんなんウソだ！

と友人が持ってきたのが　
大小2本の棒？

内部に強靭なバネが入っていて
その端を握って中央に寄せるように曲げて
胸筋を鍛えて胸を大きくする？！

軽くて小さい方の棒から試して
今じゃ　物足りなくて大きい方にチャレンジしている

効果は　
まだそこまでないけど
背中が割れてきた気がする

そうか！
正しい姿勢もバストラインの基本だと気付いた
  

最近つくづく思います

インターネットってホント便利ですねぇ

なんでもできます。

楽天でのお買い物

宅配クリーニングの申し込み

エステの体験コースも申し込めちゃいます。

夢リタトリプルアロー（特典付き）を実践して副収入をゲット！

・・・夢リタトリプル・・？

あ、これ最近友達にすすめられた
インターネットで稼ぐ方法なんですって！

ネットで稼いだお金を使って
ネットショッピング♪

今の世の中、なんでもインターネットです（＾＾；

ほんとなんて便利というか・・・

でも逆に言えば
家に閉じこもることが多くて

外に出ないから
あんまり健康的ではないですね

ネットサーフィンばっかりしてる皆さん、
たまには外に出て体動かしましょう！

そんな私もネット族ｗ
  

笑うってすごくいいんですよね

毎日笑っていられる生活って

心が健康だから体も健康

病気にもなりにくい

いつまでも若々しくいられます＾＾


ダウニーの香りに包まれて

フェイスローラーでコロコロしながら

ニンマリ笑いながら過ごしましょう♪

・・・って絵を想像すると気持ち悪いな（笑）


わざとらしいのはやめて自然に笑えるように

毎日を楽しく過ごしましょう♪  

顔のシワって気になりますけど、

とくに「ほうれい線」

鼻の横から口に向かってハの字に伸びる線

これが目立つと老けて見られがちです。

できる人は１０代でもほうれい線があるそうなので
一概に肌の老化が原因とはいえないですけど、
やはり年を取ると、肌もたるんでくるので
ほうれい線ができやすくなることは事実のようです。

ほうれい線を消すにはプチ整形が簡単な方法ですが、
その方法もいろいろあるみたいです。

コラーゲン注入でほうれい線を除去

ヒアルロン酸注入でほうれい線を消す

サーマクールでほうれい線を改善

などなど・・・

気になるほうれい線整形の料金ですが、
昔ほど高いという高いという感じではなく
料金体系もハッキリしていて安心して受けられるようですね。
  

しわ・たるみに効果的な化粧品として、
最近話題になっているビーグレン。

このビーグレンがクリスマスキャンペーンをやるそうです。

１２月２１日～３１日まで、全商品が１０％オフ、
さらに２万円以上購入した人には先着１０００名で

「B-12 スーパーエッセンス」

という美容液がもらえるそうなんです。

この美容液が説明を見るとスゴイのなんのって。

非売品だというから余計に欲しくなったりします（笑）

いずれにしろ、ビーグレンは今でも口コミなどで相当話題の製品ですが、
これからますます人気が高まってくると思います。

知らなかった人は一度チェックしてみてくださいね。
  

年齢を重ねてくると顔のたるみやしわが気になり始めます

特にほうれい線が目立ってくると老けて見られることが多いんですよね。

まぁ年取ってるから仕方ないといえば仕方ないんですが

特に女性は出来るものならほうれい線とかない方がいいに決まってます。

ほうれい線が出来てしまったらどうすればいいのか

手っ取り早いのが美容整形とかプチ整形ですね。

コラーゲン注入、ヒアルロン酸注射、ボトックス注射、フェイスリフト、サーマクール、・・・

ほうれい線とかしわ取る整形にもいろいろありますね～

プチ整形はメスも使わず気軽に受けられるので
最近は若い子にも人気があるみたいですよ
  

お菓子もそうなんだけど、
食習慣て大事ですよね～

普段油っぽいものばかり食べてると確実に身体に悪い

わかってはいるんだけどなかなかね～＾＾；

せめて揚げ物はいい油を使うとかしなきゃいけない

スーパーでよく揚げ物買ってきてしまうけど、
あれ絶対ダメですね

油、確実に悪いですもん


とにかく油もの、減らさなきゃ～

  

ついついお菓子を食べ過ぎてしまう・・・（＾＾；

太る体質ではないから体重は気にならないんだけど
肌に吹き出物みたいなものが（大汗）

最近夜更かししてネットサーフィンしながら
スナックをポリポリ

あんま味わってもいなくて気がついたら袋が空っぽ。

典型的なダメパターンです、ハイ。

ヤバイ・・・

意味のないお菓子はやめたいです。。。  

アメリカの製品らしいけど、なんか日本でも流行してるみたい

ビーグレン

ん～～ゴロは売れそうな感じ（笑）

なんかビタミンとかヒアルロン酸とか、
肌に浸透しにくい成分も
最新のテクノロジーで
皮膚の奥までいきわたるから効果がすごいんだとか

しわとかほうれい線とかもよくなるらしい

日本でもブームになったら買ってみようかな